UROGINECOLOGÍA

El término Uroginecología es muy amplio y abarca varias especialidades en las que la Fisioterapia juega un papel muy importante para mejorar, curar y prevenir diferentes disfunciones del suelo pélvico.

Urología: incontinencia urinaria, dificultad miccional.
Obstetricia: pre-parto, post-parto, prolapsos vaginales, problemas cicatriciales.
Coloproctología: incontinencia fecal, estreñimiento terminal.

INCONTINENCIA URINARIA

En España, más del 20% de la población (hombres y mujeres), con edades comprendidas entre los 35 y 65 años sufre incontinencia urinaria.

Este problema provoca una serie de transtornos físicos y psíquicos, además de sociales, que suponen un obstáculo en las actividades cotidianas.
Actualmente existen tratamientos sencillos y eficaces, alternativos a la intervención quirúrgica. La fisioterapia resuelve el 80% de los casos parcial o totalmente.

REEDUCACIÓN DEL SUELO PÉLVICO

En Fisiotek somos especialistas en paliar, recuperar y mejorar las disfunciones del suelo pélvico mediante técnicas específicas:

BIOFEEBACK

Método de reeducación de la contracción voluntaria de la musculatura pelviperineal y abdominal, mediante estímulos provocados por el fisioterapeuta y aparatología concreta.

Se pretende que la paciente tome conciencia y aprenda a dominar la región perineal.

ELECTROESTIMULACIÓN

Utilización de un generador de impulsos eléctricos para provocar una contracción pasiva y analítica de un músculo específico, con el fin de reeducar su contracción voluntaria o de aumentar el tono muscular.

Por medio de la electroterapia se produce un conjunto de contracciones pasivas para fortalecer el tono muscular de la zona perineal.

EJERCICIOS DEL SUELO PÉLVICO

Método de aprendizaje para contraer y relajar voluntariamente la musculatura del diafragma pélvico.
Consiste en realizar contracciones activas, regulares y específicas para cada caso y persona, con el objetivo de fortalecer la musculatura pelvi-perineal.

C.A.P.

Cinesiterapia abdominal pelviana. Ejercicios destinados a tonificar la cincha abdominal, disminuir hiperpresiones abdominales y prevenir prolapsos.

TÉCNICAS HIPOPRESIVAS

Método dirigido a reeducar la estática pelviana, así como disminuir las presiones intra-abdominales mediante el aprendizaje de una respiración torácica y diafragmática correcta, que puede ser apoyado por el uso de corrientes eléctricas.

INTEGRACIÓN DE LA CONTRACCIÓN PERINEAL EN ACTIVIDADES COTIDIANAS

LIBERACIÓN DIAFRAGMÁTICA

REEDUCACIÓN DE LA ESTÁTICA ABDOMINOPELVIANA

CURSO PRE-PARTO

Durante el embarazo se sufren una serie de cambios físicos, orgánicos y mentales, para los que debes prepararte.
Durante esta época es importante recibir la información teórico-práctica necesaria para mejorar el estado físico, disminuir las molestias asociadas al embarazo, prepararse para el momento del parto y, sobre todo, prevenir disfunciones posteriores al mismo.

El curso está organizado en dos sesiones semanales donde se reciben:
Seminarios informativos:
- Cambios fisiológicos en el cuerpo de la mujer embarazada
- Molestias asociadas a la gestación
- Consejos para el embarazo
- Nutrición: alimentos más adecuados para este proceso
- Evolución del bebé: cambios mes a mes
- Pautes para el momento del parto: fases y control de la respiración
- La importancia de la figura paterna
- Importancia del post-parto para prevenir posibles lesiones y que el cuerpo recupere la normalidad.
- Lactancia

Entrenamiento físico:
- Ejercicios pélvico-perineales
- Ejercicios para la corrección de la postura corporal
- Ejercicios de flexibilidad
- Ejercicios circulatorios
- Potenciación de grupos musculares para el trabajo del parto
- Entrenamiento respiratorio
- Aprendizaje de los “pujos”
- Ejercicios de simulación al parto
- Pautas de relajación y visualización

RECUPERACIÓN POST-PARTO

El momento del parto produce algunas lesiones propias de ese proceso y el embarazo también deja muchas secuelas físicas.
Todo ello afecta especialmente a la pared abdominal, columna, pelvis y los músculos del suelo pélvico.

Los tratamiento post-parto están indicados para acelerar la normalización de los cambios corporales que ha sufrido el cuerpo durante el embarazo, además de prevenir posibles complicaciones que puedan surgir tras el parto, como son:

- Incontinencia Urinaria
- Problemas circulatorios
- Problemas de columna vertebral
- Ansiedad, cansancio
- Distensión abdominal

Para todo ello hay un tiempo de recuperación y unos tratamientos adecuados.

La recuperación post-parto está dirigida a alcanzar los siguientes objetivos:

- Reducir la ansiedad y el cansancio
- Reforzar y tonifica la musculatura abdominal y pélvica
- Testing perineal
- Prevenir la incontinencia urinaria
- Mejorar la musculatura de la pelvis y el suelo pélvico
- Estiramiento y relajación de la musculatura tensa
- Reducir, reafirmar y tonificar el cuerpo de la mujer
- Favorecer la circulación venosa